Decálogo para ser feliz

1 . Siempre agradece por todo lo que tienes, el desayuno que está en la mesa y el transporte público por el que andas en la ciudad, la lluvia que te impide llegar puntual a la reunión y sobre todo aquella persona que a pesar de su mal humor te atiende en cualquier fila del supermercado.

2.  Sonríe, pero hazlo como si fueras a ganar el premio al mejor actor, todo el tiempo durante un día con calor, pero también ante un día de invierno. Si estas solo hazlo como si tuvieras a la mejor compañía que eres tú mismo.

3.  Piensa en ayudar a los demás, apoya a toda persona que lo necesite y al hacerlo piensa en no recibir algo a cambio, sino en solo observar como compartes la felicidad con otra persona. Apóyalos no importa si es menor, mayor o igual a los años que tienes.

4.  Ríe todo el tiempo, no lo hagas por aceptación, pero si por gusto y en cualquier momento que quieras, puede ser un lunes por la mañana durante el trabajo o un sábado mientras ves la televisión. 

5. Disfruta la comida todo el color, olor y sabor merece ser degustando como el mejor manjar de la más alta calidad de que un chef profesional puede preparar. Haz un tiempo para hacerlo a pesar de que puede ser un corto receso para continuar trabajando o si tuvieras todas las horas disponibles.

6. No tengas miedo a realizar todo aquello que te guste o llame la atención, simplemente vive y atesora todas esas experiencias como lo mejor que puedes tener. También en aquellos momentos difíciles acuérdate de todo lo mejor que haz realizado como si volvieras a vivirlo.

7. Pasea a tu mascota como aquel trabajo que haces por vocación, respétala y corre, camina pero sobre todo diviertete al estar en contacto con la naturaleza.

8. Puedes cometer errores, ya que son parte de la vida. Cuando cometas uno valóralo como aquella experiencia que te permitirá crecer tanto como reflexiones.

9. Si te levantas muy temprano simplemente observa como todo en esos minutos van fluyendo, la luz que entra por tu ventana, el canto de los pájaros o el ruido de los autos que a toda velocidad intentan llegar temprano hacia su trabajo o la escuela.

10. Nunca olvides que la percepción de la felicidad esta en ti, y tú la tienes que sembrar.